Abacaxi fresco
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Abacaxi fresco tem um índice glicêmico de 59, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Abacaxi fresco está acima da média no índice glicêmico.
Abacaxi fresco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de água
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ teor moderado de açúcar total
- ✗ índice glicêmico moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 13.1g |
| Açúcares (total) | 9.9g |
| Naturais | 9.9g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.4g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Abacaxi fresco?
Abacaxi fresco tem um índice glicêmico de 59, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Abacaxi fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Abacaxi fresco tem índice glicêmico moderado (59). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Abacaxi fresco afeta o açúcar no sangue?
Abacaxi fresco tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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