abacaxi assado
IG médio
CG 10 por 100 g
- Fonte natural de vitamina C
- Alto índice glicêmico
abacaxi assado tem índice glicêmico de 65, maior que o Abacaxi fresco simples (59).
Atualizado em 14 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Abacaxi fresco
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abacaxi assado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte natural de vitamina C
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de água
- Alto índice glicêmico
- Carga glicêmica significativa
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abacaxi assado?
abacaxi assado tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
abacaxi assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
abacaxi assado tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Framboesa congelada.
Qual forma de Abacaxi fresco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Abacaxi fresco neste banco de dados, Abacaxi assado tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
Veja abacaxi assado no app Logi, com sua porção.
