abacaxi assado
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abacaxi assado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, abacaxi assado está acima da média no índice glicêmico.
abacaxi assado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Natural source of vitamin C
- ✓ Low fat content
- ✓ High water content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Significant glycemic load
- ✗ Low fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.08g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abacaxi assado?
abacaxi assado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
abacaxi assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
abacaxi assado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como abacaxi assado afeta o açúcar no sangue?
abacaxi assado tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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