abacaxi seco
IG médio
CG 63.6 por unidade típica (120 g) · CG 53 por 100 g
- Fonte de fibras
- Conteúdo muito alto de açúcar natural
abacaxi seco tem índice glicêmico de 66, maior que o Abacaxi fresco simples (59). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 63.6.
Atualizado em 18 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Freeze-dried raspberries have a significantly lower load and glycemic index and a higher fiber content than dried pineapple.
Framboesa congelada - CG 42 por 100 g Dried berries without sugar have a lower sugar content and a higher level of antioxidants than dried pineapple.
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Formas de Abacaxi fresco
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abacaxi seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 325 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 70 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de fibras
- Sem adição de açúcar
- Conteúdo muito alto de açúcar natural
- Alto índice glicêmico
- Nível relativamente alto de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abacaxi seco?
abacaxi seco tem índice glicêmico de 66 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 63.6; por 100 g a carga glicêmica é 53.
abacaxi seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
abacaxi seco tem índice glicêmico médio (66). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Framboesa congelada.
Qual forma de Abacaxi fresco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Abacaxi fresco neste banco de dados, Abacaxi assado tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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