abacaxi seco
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abacaxi seco tem um índice glicêmico de 66, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, abacaxi seco está acima da média no índice glicêmico.
abacaxi seco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de fibras
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar natural
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Nível relativamente alto de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 325 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 70g |
| Naturais | 70.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abacaxi seco?
abacaxi seco tem um índice glicêmico de 66, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
abacaxi seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
abacaxi seco tem índice glicêmico moderado (66). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como abacaxi seco afeta o açúcar no sangue?
abacaxi seco tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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