Ensopado de Pimenta
IG médio
CG 1.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8 por 100 g
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de sódio
Ensopado de Pimenta tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 11 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Ensopado de Pimenta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica moderada
- Fonte de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
- Açúcar adicionado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ensopado de Pimenta?
Ensopado de Pimenta tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Ensopado de Pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ensopado de Pimenta tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pasta de salmão com abacate.
Qual forma de Creme lácteo para passar tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme lácteo para passar neste banco de dados, pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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