óleo de linhaça
IG médio
CG 15 por copo típica (250 g) · CG 6 por 100 g
- Hidratante devido ao alto teor de água
- Alto teor de açúcar adicionado
óleo de linhaça tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo típica (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 15.
Atualizado em 6 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Creme lácteo para passar
- sem IG
Creme lácteo para passar - GI 10 · CG 1 por 100 g avocadobasil
pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora - Pasta de trufasGI 10 · CG 1 por 100 g truffle
- GI 30 · CG 2 por 100 g marca: zwergenwiese
manteiga orgânica - GI 35 · CG 5 por 100 g strawberrychia seed
pasta de chia com morango (sem açúcar adicionado) - GI 35 · CG 6 por 100 g vegancrunchy
pasta proteica crocante vegana - GI 55 · CG 8 por 100 g paprikash
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
óleo de linhaça é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Hidratante devido ao alto teor de água
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Alto índice glicêmico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de óleo de linhaça?
óleo de linhaça tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo típica (250 g) tem carga glicêmica de 15; por 100 g a carga glicêmica é 6.
óleo de linhaça é bom para pessoas com resistência à insulina?
óleo de linhaça tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Creme lácteo para passar tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme lácteo para passar neste banco de dados, pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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