manteiga orgânica
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manteiga orgânica tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, manteiga orgânica está entre os mais baixos no índice glicêmico.
manteiga orgânica é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ alto teor de gordura insaturada
- ✓ bom teor de fibras
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 19g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de manteiga orgânica?
manteiga orgânica tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
manteiga orgânica é bom para pessoas com resistência à insulina?
manteiga orgânica tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como manteiga orgânica afeta o açúcar no sangue?
manteiga orgânica tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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