geleia de laranja com chia

GI 40 · BaixoCG 1.1 / colher de sopa7/10

IG baixo

40 GI

CG 1.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 7.2 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

geleia de laranja com chia tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.1.

Atualizado em 25 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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geleia de laranja com chia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

18 g

Carboidratos

1.5 g

Proteínas

2.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	90 kcal
Carboidratos	18 g
Açúcares (total)	15 g
Naturais	15 g
Adicionados	0 g
Fibras	5 g
Solúveis	1.5 g
Insolúveis	3.5 g
Proteínas	1.5 g
Gorduras	2.5 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	2.2 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de geleia de laranja com chia?

geleia de laranja com chia tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.1; por 100 g a carga glicêmica é 7.2.

geleia de laranja com chia é bom para pessoas com resistência à insulina?

geleia de laranja com chia tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como geleia de laranja com chia afeta o açúcar no sangue?

geleia de laranja com chia tem uma carga glicêmica de 7.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.