geleia de laranja com chia
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geleia de laranja com chia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de laranja com chia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
geleia de laranja com chia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de laranja com chia?
geleia de laranja com chia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
geleia de laranja com chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de laranja com chia tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia de laranja com chia afeta o açúcar no sangue?
geleia de laranja com chia tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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