pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão
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pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ rico em proteína vegetal
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ teor moderado de açúcar natural
- ✗ pode conter alto teor de FODMAPs para pessoas sensíveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão?
pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão afeta o açúcar no sangue?
pasta cremosa de ervilhas verdes com ervas frescas e suco de limão tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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