hambúrguer de frango
IG médio
CG 7 por 100 g
- Good protein source
- Moderate processing and additives
hambúrguer de frango tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 17 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de hambúrguer de frango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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hambúrguer de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de hambúrguer de frango?
hambúrguer de frango tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
hambúrguer de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer de frango tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de hambúrguer de frango tem a menor carga glicêmica?
hambúrguer de frango tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de hambúrguer de frango neste banco de dados (7 por 100 g).
Veja hambúrguer de frango no app Logi, com sua porção.
