sobremesa de frutas cozidas
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sobremesa de frutas cozidas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, sobremesa de frutas cozidas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sobremesa de frutas cozidas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sobremesa de frutas cozidas?
sobremesa de frutas cozidas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sobremesa de frutas cozidas é bom para pessoas com resistência à insulina?
sobremesa de frutas cozidas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sobremesa de frutas cozidas afeta o açúcar no sangue?
sobremesa de frutas cozidas tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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