refrigerante de limão e lima

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GI 63 · Médio GL 7 · Baixo Score 2/10

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refrigerante de limão e lima tem um índice glicêmico de 63, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros beverages, refrigerante de limão e lima está acima da média no índice glicêmico.

refrigerante de limão e lima é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 63
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 7
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
41
Calorias
10.6g
Carboidratos
0g
Proteínas
0g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • baixo teor de sódio
  • sem gordura
  • alto teor de açúcar adicionado
  • alto índice e carga glicêmica
  • sem fibras ou proteínas

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias41 kcal
Carboidratos10.6g
Açúcares (total)10.6g
Naturais0.0g
Adicionados10.6g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0g
Gorduras0g
Saturadas0g
Insaturadas0g
Sódio4mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de refrigerante de limão e lima?

refrigerante de limão e lima tem um índice glicêmico de 63, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

refrigerante de limão e lima é bom para pessoas com resistência à insulina?

refrigerante de limão e lima tem índice glicêmico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como refrigerante de limão e lima afeta o açúcar no sangue?

refrigerante de limão e lima tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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