leite de soja com coco
IG baixo
CG 2.1 por xícara típica (150 g) · CG 1.4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- açúcar adicionado
leite de soja com coco tem índice glicêmico de 35, maior que o Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar simples (34). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.1.
Atualizado em 16 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
leite de soja com coco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- baixo teor calórico
- contém proteína vegetal
- açúcar adicionado
- teor médio de gordura saturada
- produto processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite de soja com coco?
leite de soja com coco tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 2.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.4.
leite de soja com coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite de soja com coco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar neste banco de dados, Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja leite de soja com coco no app Logi, com sua porção.
