leite de soja com coco
IG baixo
CG 2.1 por xícara típica (150 g) · CG 1.4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- açúcar adicionado
leite de soja com coco tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.1.
Atualizado em 16 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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leite de soja com coco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- baixo teor calórico
- contém proteína vegetal
- açúcar adicionado
- teor médio de gordura saturada
- produto processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite de soja com coco?
leite de soja com coco tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 2.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.4.
leite de soja com coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite de soja com coco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como leite de soja com coco afeta o açúcar no sangue?
leite de soja com coco tem uma carga glicêmica de 1.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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