rolinho de repolho vegano
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rolinho de repolho vegano tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, rolinho de repolho vegano está entre os mais baixos no índice glicêmico.
rolinho de repolho vegano é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolinho de repolho vegano?
rolinho de repolho vegano tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
rolinho de repolho vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
rolinho de repolho vegano tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como rolinho de repolho vegano afeta o açúcar no sangue?
rolinho de repolho vegano tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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