bandeja de refeição
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bandeja de refeição tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, bandeja de refeição está acima da média no índice glicêmico.
bandeja de refeição é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína e fibra
- ✓ Inclui vegetais
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bandeja de refeição?
bandeja de refeição tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bandeja de refeição é bom para pessoas com resistência à insulina?
bandeja de refeição tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bandeja de refeição afeta o açúcar no sangue?
bandeja de refeição tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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