açaí liofilizado
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açaí liofilizado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, açaí liofilizado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
açaí liofilizado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 44g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 24g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 23g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de açaí liofilizado?
açaí liofilizado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
açaí liofilizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
açaí liofilizado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como açaí liofilizado afeta o açúcar no sangue?
açaí liofilizado tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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