açaí liofilizado
IG baixo
CG 1.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 7 por 100 g
- Índice glicêmico extremamente baixo
- Densidade calórica muito alta
açaí liofilizado tem índice glicêmico de 15, igual ao Açaí simples (15). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.1.
Atualizado em 11 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Eles fornecem benefícios comparáveis em fibras com contagens significativamente menores de gordura e calorias.
amoras - CG 2 por 100 g Eles são menos densos em energia do que o açaí, tornando-os melhores para o controle de peso enquanto auxiliam na sensibilidade à insulina.
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açaí liofilizado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 44 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 24 g |
| Solúveis | 7.2 g |
| Insolúveis | 16.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 23 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico extremamente baixo
- Conteúdo excepcional de fibras
- Densidade calórica muito alta
- Alto teor de gordura para uma fruta
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de açaí liofilizado?
açaí liofilizado tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.1; por 100 g a carga glicêmica é 7.
açaí liofilizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
açaí liofilizado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Açaí tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Açaí neste banco de dados, Açaí tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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