chili de cinco feijões
IG baixo
CG 7 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
chili de cinco feijões tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6.5 g |
| Solúveis | 2.2 g |
| Insolúveis | 4.3 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína vegetal
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
- ingredientes um tanto processados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chili de cinco feijões?
chili de cinco feijões tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
chili de cinco feijões é bom para pessoas com resistência à insulina?
chili de cinco feijões tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como chili de cinco feijões afeta o açúcar no sangue?
chili de cinco feijões tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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