Cenouras com ervilhas ao molho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Cenouras com ervilhas ao molho tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Cenouras com ervilhas ao molho está acima da média no índice glicêmico.
Cenouras com ervilhas ao molho é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✓ Carga glicêmica moderada
- ✗ Índice glicêmico médio
- ✗ Adição de sal
- ✗ Presença de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 1.1g |
| Insolúveis | 2.4g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 2.2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cenouras com ervilhas ao molho?
Cenouras com ervilhas ao molho tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cenouras com ervilhas ao molho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cenouras com ervilhas ao molho tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Cenouras com ervilhas ao molho afeta o açúcar no sangue?
Cenouras com ervilhas ao molho tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →