Alimentos sem leite

8.958 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

molho de gergelim asiático CG 6 / 100 g 5/10 Molho de morango com sementes de chia CG 6 / 100 g 8/10 molho de pimenta balado CG 6 / 100 g 4/10 molho de tomate seco ao sol CG 6 / 100 g 6/10 Molho inglês com baixo teor de sódio CG 6 / 100 g 5/10 Molho inglês vegano CG 6 / 100 g 3/10 Molho para poke CG 6 / 100 g 3/10 molho satay CG 6 / 100 g 3/10 Molho suave CG 6 / 100 g 3/10 Mountain House Beef Stew (embalado) CG 6 / 100 g 3/10 Mousse de framboesa CG 6 / 100 g 6/10 Muhammara CG 6 / 100 g 6/10 musabaha CG 6 / 100 g 7/10 nabo-sueco CG 6 / 100 g 8/10 nhoque de couve-flor CG 6 / 100 g 7/10 Omelete japonês CG 6 / 100 g 5/10 óleo de linhaça CG 6 / 100 g 2/10 pão proteico CG 6 / 100 g 6/10 Pasta de curry CG 6 / 100 g 4/10 Pasta de Edamame CG 6 / 100 g 9/10 pasta de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 pasta de feijão branco CG 6 / 100 g 8/10 pasta de feijão branco com cogumelos CG 6 / 100 g 8/10 Pasta de feijão marrom CG 6 / 100 g 4/10 pasta de grão-de-bico CG 6 / 100 g 7/10 Pasta de lentilha CG 6 / 100 g 9/10 Pasta de lentilha vermelha com pimentão vermelho assado CG 6 / 100 g 7.5/10 pasta proteica crocante vegana CG 6 / 100 g 8/10 Peito de frango magro refogado com legumes variados e arroz integral CG 6 / 100 g 8/10 Peru à milanesa CG 6 / 100 g 5/10 pitaya congelada CG 6 / 100 g 8/10 Polióis CG 6 / 100 g 4/10 pó de espinafre desidratado CG 6 / 100 g 9/10 Pó de proteína vegano sabor brownie de chocolate CG 6 / 100 g 7/10 proteína de leguminosa CG 6 / 100 g 7/10 Proteína de mirtilo em pó CG 6 / 100 g 5/10 Proteína vegetal à base de lentilha CG 6 / 100 g 8/10 pudim de groselha preta com tapioca e estévia CG 6 / 100 g 6/10 purê de abóbora CG 6 / 100 g 8/10 Purê de abóbora CG 6 / 100 g 7/10 Purê de abóbora manteiga assada CG 6 / 100 g 8/10 quiche de abobrinha com linguiça CG 6 / 100 g 4/10 Quiche de legumes CG 6 / 100 g 5/10 Rábano-forte ralado CG 6 / 100 g 7/10 raiz de lótus CG 6 / 100 g 9/10 Recheio de torta de maçã sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 Redução de balsâmico CG 6 / 100 g 5/10 Refrigerante cítrico CG 6 / 100 g 1/10 relish de pimenta CG 6 / 100 g 4/10 rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra CG 6 / 100 g 8/10 Romã CG 6 / 100 g 8/10 rutabaga CG 6 / 100 g 8/10 Saag aloo CG 6 / 100 g 7/10 Salada de beterraba com maionese e amendoim CG 6 / 100 g 5/10 salada de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 salada de frutas CG 6 / 100 g 7/10 salada de grão-de-bico com pimenta CG 6 / 100 g 8/10 salada de morango CG 6 / 100 g 6.5/10 Salada de vagem, quinoa e tomate cereja com vinagrete leve CG 6 / 100 g 8.5/10 salsa de feijão CG 6 / 100 g 8/10 Salsicha vegetal de lentilha CG 6 / 100 g 7/10 sangria CG 6 / 100 g 2/10 sementes CG 6 / 100 g 7/10 sementes de romã CG 6 / 100 g 8/10 Sidra não alcoólica de pera CG 6 / 100 g 2.5/10 slushie de vinho rosé CG 6 / 100 g 2/10 Smoothie de maçã, manga e maracujá CG 6 / 100 g 5/10 sobremesa vegana de tofu com baunilha CG 6 / 100 g 6/10 sopa de batata-doce CG 6 / 100 g 7/10 sopa de macarrão com legumes e ovo CG 6 / 100 g 5/10 sopa de pera CG 6 / 100 g 5/10 Sopa de tarhonya CG 6 / 100 g 5/10 sortido de tapas CG 6 / 100 g 4/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 Substituto de pó de leite à base de plantas CG 6 / 100 g 7/10 substituto de refeição CG 6 / 100 g 4/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 suco de ameixa CG 6 / 100 g 5/10 Suco de beterraba (corante) CG 6 / 100 g 6/10 suco de cereja ácida CG 6 / 100 g 2/10 suco de fruta do dragão CG 6 / 100 g 7/10 Suco de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 4/10 suco de groselha preta CG 6 / 100 g 3/10 Suco de laranja e banana CG 6 / 100 g 6/10 Suco de mamão CG 6 / 100 g 6/10 suco multifrutas CG 6 / 100 g 4.5/10 Suplemento de canela CG 6 / 100 g 6/10 Tâmara Medjool CG 6 / 100 g 9/10 Tangerina CG 6 / 100 g 8.5/10 tiras de cabaça CG 6 / 100 g 6/10 tomate seco em conserva de óleo CG 6 / 100 g 4/10 tortilla espanhola CG 6 / 100 g 6/10 Urad dal CG 6 / 100 g 8/10 vinho de sobremesa CG 6 / 100 g 2/10 Vinho do Porto CG 6 / 100 g 2/10 vinho jovem CG 6 / 100 g 3/10 lentilhas verdes CG 6 / 100 g 9/10 grãos de café CG 6.1 / 100 g 8/10 Pêra Bosc CG 6.1 / 100 g 8.5/10
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