suco de groselha preta
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suco de groselha preta tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, suco de groselha preta está entre os mais baixos no índice glicêmico.
suco de groselha preta é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ bom teor de vitamina C
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ bebida processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 11g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de groselha preta?
suco de groselha preta tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
suco de groselha preta é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de groselha preta tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de groselha preta afeta o açúcar no sangue?
suco de groselha preta tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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