suco de groselha preta
IG baixo
CG 9 por xícara típica (150 g) · CG 6 por 100 g
- bom teor de vitamina C
- alto teor de açúcar adicionado
suco de groselha preta tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.
Atualizado em 29 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- bom teor de vitamina C
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
- carga glicêmica moderada
- bebida processada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de groselha preta?
suco de groselha preta tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 9; por 100 g a carga glicêmica é 6.
suco de groselha preta é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de groselha preta tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de groselha preta afeta o açúcar no sangue?
suco de groselha preta tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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