Molho de morango com sementes de chia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Molho de morango com sementes de chia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Molho de morango com sementes de chia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de morango com sementes de chia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 8.5g |
| Naturais | 8.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 1.3g |
| Insolúveis | 3.2g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de morango com sementes de chia?
Molho de morango com sementes de chia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de morango com sementes de chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de morango com sementes de chia tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de morango com sementes de chia afeta o açúcar no sangue?
Molho de morango com sementes de chia tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →