salada de grão-de-bico com pimenta
IG baixo
CG 6 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
salada de grão-de-bico com pimenta tem índice glicêmico de 28 (Baixo).
Atualizado em 11 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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salada de grão-de-bico com pimenta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 3.1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína vegetal
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
- contém alguns ingredientes processados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de grão-de-bico com pimenta?
salada de grão-de-bico com pimenta tem índice glicêmico de 28 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
salada de grão-de-bico com pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de grão-de-bico com pimenta tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de grão-de-bico com pimenta afeta o açúcar no sangue?
salada de grão-de-bico com pimenta tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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