Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar
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Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Boa fonte de proteína vegetal
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Processado por torrefação
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 13g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar?
Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Grão-de-bico torrado crocante com cacau em pó sem açúcar tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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