feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio)
IG baixo
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
- baixo índice e carga glicêmica
- teor moderado de carboidratos
feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio) tem índice glicêmico de 30, maior que o Feijão cozido simples (24). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Feijão cozido
- GI 24 · CG 6 por 100 g
Feijão cozido - GI 15 · CG 1 por 100 g frozengreen
vagem verde congelada - GI 35 · CG 5 por 100 g whitecanned
feijão branco enlatado - feijão cozido sem açúcarGI 40 · CG 5 por 100 g bakedsugar free
- feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g canned
- Feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · CG 5 por 100 g redcanned
feijão vermelho - +11 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 132 kcal |
| Carboidratos | 23.7 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8.7 g |
| Solúveis | 2.61 g |
| Insolúveis | 6.09 g |
| Proteínas | 8.9 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice e carga glicêmica
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína vegetal
- teor moderado de carboidratos
- pode causar desconforto digestivo para alguns
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio)?
feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio) tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio) é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Feijão cozido tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Feijão cozido neste banco de dados, vagem verde congelada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja feijão preto (cozido a partir do seco, sem adição de sódio) no app Logi, com sua porção.
