Refrigerante cítrico
IG médio
CG 24 por lata típica (400 g) · CG 6 por 100 g
- Sem gordura ou colesterol
- Alto teor de açúcar adicionado
Refrigerante cítrico tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 24.
Atualizado em 14 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 9.3 g |
| Açúcares (total) | 9.3 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 9.3 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem gordura ou colesterol
- Bebida hidratante
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto índice glicêmico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Refrigerante cítrico?
Refrigerante cítrico tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 24; por 100 g a carga glicêmica é 6.
Refrigerante cítrico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Refrigerante cítrico tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Refrigerante cítrico afeta o açúcar no sangue?
Refrigerante cítrico tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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