Xerez
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Xerez tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Xerez está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Xerez é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguns antioxidantes
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor alcoólico
- ✗ Sem fibras ou proteínas
- ✗ Teor moderado de açúcar
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Xerez?
Xerez tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Xerez é bom para pessoas com resistência à insulina?
Xerez tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Xerez afeta o açúcar no sangue?
Xerez tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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