pasta de feijão branco com cogumelos
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pasta de feijão branco com cogumelos tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, pasta de feijão branco com cogumelos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de feijão branco com cogumelos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ bom teor de fibras
- ✓ contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém alguns ingredientes processados (óleo)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de feijão branco com cogumelos?
pasta de feijão branco com cogumelos tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de feijão branco com cogumelos é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de feijão branco com cogumelos tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de feijão branco com cogumelos afeta o açúcar no sangue?
pasta de feijão branco com cogumelos tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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