Spritz
IG médio
CG 15 por copo (250 g) · CG 6 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Spritz tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 15.
Atualizado em 27 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Spritz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 9.5 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 9.5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Hidratante
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto índice glicêmico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Spritz?
Spritz tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 15; por 100 g a carga glicêmica é 6.
Spritz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Spritz tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Spritz afeta o açúcar no sangue?
Spritz tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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