nabo-sueco
IG alto
CG 7.2 por unidade típica (120 g) · CG 6 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Índice glicêmico moderado
nabo-sueco tem índice glicêmico de 72 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.2.
Atualizado em 28 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de nabo-sueco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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nabo-sueco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 37 kcal |
| Carboidratos | 8.6 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.3 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em vitamina C
- Baixa densidade calórica
- Índice glicêmico moderado
- Contém açúcares naturais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nabo-sueco?
nabo-sueco tem índice glicêmico de 72 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 7.2; por 100 g a carga glicêmica é 6.
nabo-sueco é bom para pessoas com resistência à insulina?
nabo-sueco tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de nabo-sueco tem a menor carga glicêmica?
nabo-sueco tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de nabo-sueco neste banco de dados (6 por 100 g).
Veja nabo-sueco no app Logi, com sua porção.
