rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra
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rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra está entre os mais baixos no índice glicêmico.
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras e micronutrientes
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ contém papel de arroz refinado
- ✗ teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra?
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra é bom para pessoas com resistência à insulina?
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra afeta o açúcar no sangue?
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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