rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra
IG baixo
CG 7.2 por unidade típica (120 g) · CG 6 por 100 g
- alto teor de fibras e micronutrientes
- contém papel de arroz refinado
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.2.
Atualizado em 11 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras e micronutrientes
- baixo teor de gordura saturada
- baixo índice glicêmico
- contém papel de arroz refinado
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra?
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 7.2; por 100 g a carga glicêmica é 6.
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra é bom para pessoas com resistência à insulina?
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra afeta o açúcar no sangue?
rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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