Molho Romesco (sem pão)
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Molho Romesco (sem pão) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho Romesco (sem pão) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho Romesco (sem pão) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Contém fibras e antioxidantes
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Denso em calorias devido ao óleo e castanhas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 15g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho Romesco (sem pão)?
Molho Romesco (sem pão) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho Romesco (sem pão) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho Romesco (sem pão) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho Romesco (sem pão) afeta o açúcar no sangue?
Molho Romesco (sem pão) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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