Molho Romesco (sem pão)
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Molho Romesco (sem pão) tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 16 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Molho Romesco (sem pão) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Contém fibras e antioxidantes
- Sem adição de açúcares
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
- Denso em calorias devido ao óleo e castanhas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho Romesco (sem pão)?
Molho Romesco (sem pão) tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Molho Romesco (sem pão) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho Romesco (sem pão) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho Romesco (sem pão) afeta o açúcar no sangue?
Molho Romesco (sem pão) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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