extrato de alecrim
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extrato de alecrim tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, extrato de alecrim está entre os mais baixos no índice glicêmico.
extrato de alecrim é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Minimally processed
- ✓ No added sugar
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low nutrient density in typical use
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 330 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 42g |
| Solúveis | 12g |
| Insolúveis | 30g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de alecrim?
extrato de alecrim tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
extrato de alecrim é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de alecrim tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de alecrim afeta o açúcar no sangue?
extrato de alecrim tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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