extrato de alecrim
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 2.5 por 100 g
- Alto teor de fibras alimentares
- Alto teor de gordura saturada
extrato de alecrim tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 31 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 330 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 42 g |
| Solúveis | 12 g |
| Insolúveis | 30 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras alimentares
- Processado minimamente
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de gordura saturada
- Baixa densidade nutricional no uso típico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de alecrim?
extrato de alecrim tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 2.5.
extrato de alecrim é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de alecrim tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de alecrim afeta o açúcar no sangue?
extrato de alecrim tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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