Geleia real
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Rica em compostos bioativos
- Contém açúcares naturais
Geleia real tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 12 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Geleia real é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rica em compostos bioativos
- Contém proteínas e vitaminas do complexo B
- Contém açúcares naturais
- Teor limitado de fibras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia real?
Geleia real tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Geleia real é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia real tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Geleia real afeta o açúcar no sangue?
Geleia real tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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