molho satay
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molho satay tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, molho satay está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho satay é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Fornece proteína vegetal
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Alta densidade calórica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 590 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 50g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 39g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho satay?
molho satay tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho satay é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho satay tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho satay afeta o açúcar no sangue?
molho satay tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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