musabaha
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
musabaha tem índice glicêmico de 28 (Baixo).
Atualizado em 24 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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musabaha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alto teor de fibras
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém óleos adicionados (tahine, azeite de oliva)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de musabaha?
musabaha tem índice glicêmico de 28 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
musabaha é bom para pessoas com resistência à insulina?
musabaha tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como musabaha afeta o açúcar no sangue?
musabaha tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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