sopa de macarrão com legumes e ovo
IG médio
CG 6 por 100 g
- contém vegetais para vitaminas e fibras
- teor moderado de sódio
sopa de macarrão com legumes e ovo tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 5 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sopa de macarrão com legumes e ovo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém vegetais para vitaminas e fibras
- proteína moderada do ovo
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- macarrão refinado aumenta a carga glicêmica
- baixo teor de fibras em comparação com opções integrais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de macarrão com legumes e ovo?
sopa de macarrão com legumes e ovo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
sopa de macarrão com legumes e ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de macarrão com legumes e ovo tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sopa de macarrão com legumes e ovo afeta o açúcar no sangue?
sopa de macarrão com legumes e ovo tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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