molho de tomate seco ao sol
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molho de tomate seco ao sol tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, molho de tomate seco ao sol está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de tomate seco ao sol é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ bom teor de fibras
- ✓ processamento mínimo
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcares totais moderados
- ✗ contém óleo adicionado em algumas marcas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 12.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de tomate seco ao sol?
molho de tomate seco ao sol tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de tomate seco ao sol é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de tomate seco ao sol tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de tomate seco ao sol afeta o açúcar no sangue?
molho de tomate seco ao sol tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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