salada agridoce
IG baixo
CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- açúcar adicionado
salada agridoce tem índice glicêmico de 40, maior que o Salada de folhas mistas simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 15 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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salada agridoce é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- conteúdo de fibras alimentares
- baixo nível de gordura saturada
- açúcar adicionado
- alto teor de sódio
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada agridoce?
salada agridoce tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
salada agridoce é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada agridoce tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Salada de folhas mistas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Salada de folhas mistas neste banco de dados, alface romana tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja salada agridoce no app Logi, com sua porção.
