tomates secos em conserva
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Alto teor de sódio
tomates secos em conserva tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de tomates secos em conserva
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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tomates secos em conserva é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes (licopeno)
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
- Relativamente calórico devido ao óleo
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tomates secos em conserva?
tomates secos em conserva tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
tomates secos em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
tomates secos em conserva tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de tomates secos em conserva tem a menor carga glicêmica?
tomates secos em conserva tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de tomates secos em conserva neste banco de dados (5 por 100 g).
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