Sopa de tarhonya
IG médio
CG 6 por 100 g
- Contém um pouco de fibra
- Carga glicêmica moderada
Sopa de tarhonya tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 21 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de tarhonya é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra
- Fornece proteína moderada
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Carga glicêmica moderada
- Base de grãos processados
- Teor de sódio relativamente alto
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de tarhonya?
Sopa de tarhonya tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Sopa de tarhonya é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de tarhonya tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Sopa de tarhonya afeta o açúcar no sangue?
Sopa de tarhonya tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Sopa de tarhonya no app Logi, com sua porção.
