pasta de feijão branco
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 6 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
pasta de feijão branco tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.35 g |
| Insolúveis | 3.15 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 6.9 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
- contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de feijão branco?
pasta de feijão branco tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 6.
pasta de feijão branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de feijão branco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de feijão branco afeta o açúcar no sangue?
pasta de feijão branco tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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