Polióis
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Baixo índice glicêmico
- Adoçante processado
Polióis tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 8 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de adoçante sem açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Polióis é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico
- Menos calorias que o açúcar
- Adoçante processado
- Pode causar desconforto digestivo
- Baixo valor nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Polióis?
Polióis tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Polióis é bom para pessoas com resistência à insulina?
Polióis tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de adoçante sem açúcar tem a menor carga glicêmica?
Polióis tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de adoçante sem açúcar neste banco de dados (6 por 100 g).
Veja Polióis no app Logi, com sua porção.
