Muhammara
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 6 por 100 g
Muhammara tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 14 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Muhammara é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Muhammara?
Muhammara tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 6.
Muhammara é bom para pessoas com resistência à insulina?
Muhammara tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Muhammara afeta o açúcar no sangue?
Muhammara tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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