Pesto de Cogumelos
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Pesto de Cogumelos tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 14 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicêmica
- Fonte de proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada do queijo
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pesto de Cogumelos?
Pesto de Cogumelos tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Pesto de Cogumelos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de Cogumelos tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pesto de Cogumelos afeta o açúcar no sangue?
Pesto de Cogumelos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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