Pesto de Cogumelos
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Pesto de Cogumelos tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Pesto de Cogumelos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pesto de Cogumelos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada do queijo
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pesto de Cogumelos?
Pesto de Cogumelos tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pesto de Cogumelos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de Cogumelos tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pesto de Cogumelos afeta o açúcar no sangue?
Pesto de Cogumelos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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