Musaca
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Musaca tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Musaca está acima da média no índice glicêmico.
Musaca é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína de carne e ovos
- ✓ Fornece alguma fibra de batatas e vegetais
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Contém gorduras e sódio adicionados
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Musaca?
Musaca tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Musaca é bom para pessoas com resistência à insulina?
Musaca tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Musaca afeta o açúcar no sangue?
Musaca tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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