sopa de pera
IG baixo
CG 6 por 100 g
- contém fibras derivadas de frutas
- contém açúcar adicionado
sopa de pera tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 8 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém fibras derivadas de frutas
- baixo teor de gordura
- contém açúcar adicionado
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de pera?
sopa de pera tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
sopa de pera é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de pera tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de pera afeta o açúcar no sangue?
sopa de pera tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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