folhado dinamarquês de pecã

folhado dinamarquês de pecã

GI 65 · Médio GL 31 · Alto Score 2/10

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folhado dinamarquês de pecã tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, folhado dinamarquês de pecã está acima da média no índice glicêmico.

folhado dinamarquês de pecã é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 31
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
430
Calorias
48g
Carboidratos
6g
Proteínas
25g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • contém alguma proteína das pecãs
  • fornece energia
  • alto teor de açúcares adicionados
  • alto teor de gordura saturada
  • farinha refinada ultraprocessada

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias430 kcal
Carboidratos48g
Açúcares (total)22g
Naturais4.0g
Adicionados18g
Fibras2g
Solúveis0.6g
Insolúveis1.4g
Proteínas6g
Gorduras25g
Saturadas8g
Insaturadas14g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de folhado dinamarquês de pecã?

folhado dinamarquês de pecã tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

folhado dinamarquês de pecã é bom para pessoas com resistência à insulina?

folhado dinamarquês de pecã tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como folhado dinamarquês de pecã afeta o açúcar no sangue?

folhado dinamarquês de pecã tem uma carga glicêmica de 31 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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