Danish de creme
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Danish de creme tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 32 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Danish de creme está entre os mais altos no índice glicêmico.
Danish de creme pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína de ovos e leite
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Grãos refinados e gorduras ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 14g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Danish de creme?
Danish de creme tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 32 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Danish de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
Danish de creme tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Danish de creme afeta o açúcar no sangue?
Danish de creme tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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