Molho para poke
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Alto teor de sódio
Molho para poke tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 14 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho para poke é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Proporciona sabor umami com pequenas porções
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho para poke?
Molho para poke tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Molho para poke é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho para poke tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho para poke afeta o açúcar no sangue?
Molho para poke tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Molho para poke no app Logi, com sua porção.
