Bebida açucarada

GI 63 · ModeradoCG 17.5 / copo1/10

IG médio

63 GI

CG 17.5 por copo (250 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 1/10

Hidratação rápida
Alto teor de açúcar adicionado

Bebida açucarada tem índice glicêmico de 63 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 17.5.

Atualizado em 19 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

10.6 g

Carboidratos

0 g

Proteínas

0 g

Gorduras

por 100g

Calorias	42 kcal
Carboidratos	10.6 g
Açúcares (total)	10.6 g
Naturais	0 g
Adicionados	10.6 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	0 g
Gorduras	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sódio	7 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Hidratação rápida
Sem gorduras
Alto teor de açúcar adicionado
Índice glicêmico elevado
Sem fibras ou micronutrientes relevantes

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Bebida açucarada?

Bebida açucarada tem índice glicêmico de 63 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 17.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.

Bebida açucarada é bom para pessoas com resistência à insulina?

Bebida açucarada tem índice glicêmico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Bebida açucarada afeta o açúcar no sangue?

Bebida açucarada tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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