bebida de fibra
IG baixo
CG 5.1 por copo (255 g) · CG 2 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- contém açúcares adicionados
bebida de fibra tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma copo (255 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.1.
Atualizado em 12 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bebida de fibra é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de água
- contém fibras alimentares
- contém açúcares adicionados
- proteína mínima
- moderadamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de fibra?
bebida de fibra tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma copo (255 g) tem carga glicêmica de 5.1; por 100 g a carga glicêmica é 2.
bebida de fibra é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de fibra tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bebida de fibra afeta o açúcar no sangue?
bebida de fibra tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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