bebida de fibra
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bebida de fibra tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, bebida de fibra está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bebida de fibra é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de água
- ✓ contém fibras alimentares
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ proteína mínima
- ✗ moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 1.1g |
| Insolúveis | 2.4g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de fibra?
bebida de fibra tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bebida de fibra é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de fibra tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bebida de fibra afeta o açúcar no sangue?
bebida de fibra tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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